Wil je beginnen met wandelen, maar niet direct een lange of zware tocht maken? Nederland heeft genoeg korte wandelroutes waarop je rustig ervaring kunt opdoen.

Voor je eerste wandelingen zijn vooral de afstand, ondergrond en duidelijkheid van de route belangrijk. Een wandeling van een paar kilometer door bos of over heide is iets anders dan een route met steile hellingen, mul zand of lange stukken zonder mogelijkheid om eerder te stoppen.

In deze gids vind je 7 wandelroutes voor beginners in Nederland. We kiezen bewust voor toegankelijke wandelingen die geschikt zijn om kennis te maken met langere wandelingen in de natuur.

Per route lees je hoe lang de wandeling is, wat voor terrein je tegenkomt en waarom de route interessant is voor beginners.

Wanneer is een wandelroute geschikt voor beginners?

Er bestaat geen vaste afstand waarmee een wandeling automatisch een beginnersroute wordt. Voor iemand die regelmatig loopt kan 10 kilometer prima te doen zijn, terwijl een eerste wandeling van 5 kilometer voor iemand anders al voldoende is.

Kijk daarom verder dan alleen het aantal kilometers.

Voor een eerste wandelroute zijn deze eigenschappen prettig:

• Een overzichtelijke afstand
• Geen technisch moeilijk terrein
• Een duidelijk startpunt
• Een route die eenvoudig te volgen is
• Mogelijkheden om onderweg of na afloop te pauzeren
• Een ondergrond die past bij je conditie en schoeisel

Ook hoogteverschil telt mee. Acht vlakke kilometers kunnen aanzienlijk gemakkelijker zijn dan een kortere wandeling door heuvelachtig terrein.

7 wandelroutes voor beginners in Nederland

Beginnen met wandelen hoeft niet te betekenen dat je direct tien of vijftien kilometer moet lopen. Juist met een kortere route kun je rustig ontdekken welk tempo prettig voelt, hoe je lichaam op een langere wandeling reageert en wat je onderweg nodig hebt.

In Nederland zijn genoeg korte wandelroutes die daarvoor geschikt zijn. Voor deze gids hebben we zeven wandelingen geselecteerd van ongeveer 4 tot 6 kilometer. Daarbij kijken we niet alleen naar de afstand, maar ook naar het terrein, de bewegwijzering en hoe eenvoudig de route te volgen is.

Hieronder vind je 7 wandelroutes voor beginners in Nederland, van heide en bos tot vennen en rivierlandschap.

Wat maakt een wandelroute geschikt voor beginners?

Een korte afstand helpt, maar zegt niet alles. Vijf kilometer door mul zand of over heuvelachtig terrein kan zwaarder zijn dan een langere wandeling over vlakke bospaden.

Let als beginner daarom ook op het type ondergrond, eventuele hoogteverschillen en de manier waarop een route is aangegeven.

Voor je eerste wandelingen is ongeveer 4 tot 6 kilometer een mooie afstand om mee te beginnen. Gaat dat gemakkelijk, dan kun je daarna steeds iets verder wandelen.

1. Zuiderheide bij Laren – 4 km

De Zuiderheide is een mooie plek om je eerste natuurwandeling te maken. De officiële wandelroute van het Goois Natuurreservaat is 4 kilometer lang en loopt over heide, door bos en langs oude grafheuvels.

Onderweg kom je ook stukken stuifzand tegen. Daardoor krijg je ondanks de korte afstand verschillende soorten landschap te zien.

Afstand: 4 km
Gebied: Zuiderheide, Noord-Holland
Terrein: heide, bos en stuifzand
Markering: gele pijlen

De route begint bij het Sint Janskerkhof en wordt aangegeven met betonnen paaltjes met gele pijlen.

Voor een eerste wandeling is vooral de combinatie van een korte afstand en een duidelijk aangegeven route prettig.

2. Dwingelderveld bij Ruinen – 4,7 km

Wil je kennismaken met wandelen over de heide, dan is het Dwingelderveld een mooie volgende optie.

De route vanaf Bezoekerscentrum Dwingelderveld is 4,7 kilometer lang. Je wandelt langs de Ruiner es, door naaldbos en langs de open heide van het natuurgebied.

Afstand: 4,7 km
Gebied: Dwingelderveld, Drenthe
Terrein: bos, heide en open landschap
Markering: rode pijlen

De wandeling begint bij het bezoekerscentrum in Ruinen en volgt de rode route. Natuurmonumenten omschrijft deze wandeling bovendien als kindvriendelijk.

Dat maakt hem ook interessant wanneer je nog weinig ervaring hebt met langere natuurwandelingen.

3. Grote Veld bij Vorden – 5,6 km

Bij het Grote Veld in de Achterhoek wandel je door bos, over heide en langs bloemrijke graslanden.

De officiële rondwandeling is 5,6 kilometer en wordt in beide richtingen aangegeven met gele pijlen.

Afstand: 5,6 km
Gebied: Grote Veld, Gelderland
Terrein: bos, heide en grasland
Markering: gele pijlen

Je start bij de gratis parkeerplaats aan de Heidepolweg bij Vorden. Onderweg passeer je onder andere de schaapskooi van het gebied.

Met iets meer dan vijf kilometer is dit een mooie route wanneer je de eerste korte wandelingen al goed aankunt.

4. Bruggenroute Moerputten – 5 km

De Moerputten bij Den Bosch geven je weer een heel andere wandelervaring.

Deze route van Staatsbosbeheer is 5 kilometer lang en voert onder andere over de bekende Moerputtenbrug en door de omliggende natuur.

Afstand: 5 km
Gebied: Moerputten, Noord-Brabant
Terrein: bos, hooilanden en bruggen
Markering: geel

De route start bij de parkeerplaats aan de Deutersestraat en volgt de gele markering. Houd er wel rekening mee dat het gedeelte door de hooilanden drassig kan zijn. Staatsbosbeheer adviseert daar laarzen of waterdichte schoenen.

Controleer bij nat weer daarom vooraf de omstandigheden.

5. Belversven bij Oisterwijk – 4,8 km

Deze wandeling door de Kampina combineert bos met water en heide.

Je loopt langs het beekje de Rosep en het Belversven, waarna je ook langs een heideveld komt.

Afstand: 4,8 km
Gebied: Kampina, Noord-Brabant
Terrein: bos, beek, ven en heide
Markering: rode pijlen

De route wordt met rode pijlen aangegeven en start bij de parkeerplaats aan de Burgemeester van den Oeverweg/Posthoornseweg bij Oisterwijk.

Door de relatief korte afstand kun je hier rustig kennismaken met een afwisselende natuurwandeling.

6. Leikeven bij Huis ter Heide – 4,5 km

Wil je vooral eenvoudig beginnen, dan is de route naar het Leikeven interessant.

Een groot gedeelte van deze 4,5 kilometer lange wandeling loopt over een verhard pad. Het overige gedeelte bestaat uit een stevig zandpad waarop af en toe een boomwortel ligt. Natuurmonumenten noemt de route zelfs geschikt voor een scootmobiel en met begeleiding voor een rolstoel.

Afstand: 4,5 km
Gebied: Huis ter Heide, Noord-Brabant
Terrein: grotendeels verhard, deels stevig zandpad
Markering: gele pijlen

Je loopt naar het uitzichtpunt over het Leikeven en vervolgens via dezelfde route terug.

Van de wandelingen in deze lijst is dit een van de meest toegankelijke opties.

7. Slikken van Flakkee Noord – 5 km

Voor de laatste wandeling gaan we naar de Grevelingen.

De route door het noordelijke gedeelte van de Slikken van Flakkee is 5 kilometer lang en loopt deels door een bosreservaat.

Afstand: 5 km
Gebied: Grevelingen, Zuid-Holland
Terrein: onverharde natuurpaden
Markering: oranje

De route wordt aangegeven met een oranje markering. Houd er rekening mee dat de paden onverhard zijn en dat je onderweg klaphekken tegenkomt vanwege vee in het gebied.

Qua afstand is de route geschikt om rustig op te bouwen, maar door de onverharde ondergrond is hij iets minder eenvoudig dan bijvoorbeeld de route naar het Leikeven.

Welke wandelroute kies je als beginner?

Heb je nog nauwelijks langere wandelingen gemaakt? Begin dan niet automatisch met de mooiste of verste route uit deze lijst.

Kijk vooral naar wat je nu gewend bent.

Loop je normaal zonder problemen een paar kilometer, dan is een route van ongeveer 4 kilometer een logische eerste stap. Gaat dat gemakkelijk, probeer daarna eens 5 of 6 kilometer.

Ook het terrein maakt verschil. Een grotendeels verhard pad vraagt iets anders van je dan mul zand, nat gras of onverharde bospaden.

Wil je na een korte wandeling eens iets anders proberen? Bekijk dan ook onze microadventures in Nederland. Daar vind je 10 kleine avonturen die je met weinig tijd en voorbereiding dicht bij huis kunt beleven.

Wat neem je mee tijdens een korte wandeling?

Voor een route van 4 tot 6 kilometer heb je meestal geen grote wandeluitrusting nodig.

Neem in ieder geval wat water mee en controleer vooraf het weer. Een kleine snack, regenjas of extra kledinglaag kan afhankelijk van de omstandigheden prettig zijn.

Zorg daarnaast dat je telefoon voldoende is opgeladen en bekijk voordat je vertrekt waar de route begint en welke markering je onderweg moet volgen.

Voor je schoenen geldt hetzelfde: koop niet automatisch wandelschoenen omdat je wilt beginnen met wandelen. Voor eenvoudige paden kunnen comfortabele schoenen die je al hebt prima voldoen. Op natte, modderige of ongelijke routes kan meer grip wel prettig zijn.

Controleer de route voordat je vertrekt

Routes kunnen veranderen. Paden kunnen tijdelijk worden afgesloten, gebieden kunnen door weersomstandigheden slecht begaanbaar zijn en terreinbeheerders kunnen een route aanpassen.

Controleer daarom vlak voor vertrek altijd de actuele informatie bij de beheerder van het natuurgebied.

Bekijk wandelroutes bij Natuurmonumenten

Veelgestelde vragen over wandelroutes voor beginners

Conclusie

Je hoeft geen lange afstanden te wandelen om Nederland te voet te ontdekken. Met een route van een paar kilometer kun je al kennismaken met bos, heide, vennen en andere natuurgebieden.

Begin met een afstand en ondergrond die aansluiten bij wat je gewend bent. Gaat je eerste wandeling gemakkelijk, dan kun je bij een volgende tocht iets verder gaan.

Zo bouw je niet alleen je wandelafstand rustig op, maar ontdek je vanzelf welk soort routes je het liefst loopt.